如何预防精道异常性不育

　　精道异常性疾病往往造成男性不育症的发生，其中的精道梗阻则较为典型。引起精道梗阻等精道异常疾病的病因较多，所以预防的方法也可以从多方面着手。有效预防精道异常对于避免有不育症的发生具有重要意义。

　　如何预防精道异常性不育?

　　1、精神调理

　　保持自身心情的舒畅，避免过度的劳累，适当的参加体育活动，避免感冒及忍尿。

　　2、生活要规律

　　一定要保持大便的通畅。确保有良好的睡眠时间，保持生活有一定的规律。

　　3、改善饮食结构

　　避免摄入高胆固醇类的食物。男性朋友应该吃猪以及牛羊肉等，含胆固醇较高的肉类，多些含胆固醇比较低的肉类。

　　4、心理调整

　　男性朋友应该放松自己的心态，保持良好的心态，避免暴怒，以及忧思成疾，这也是精道异常应该怎么预防之一。

　　5、避免不良的习惯

　　避免吃辛辣有刺激性的食物，要戒酒，避免体内的湿热之源，避免自己的下身受凉，避免房事过度，避免忍尿等。

　　综上所述，精道异常疾病必然造成精道的射出障碍等病症，对男性的生育能力必有影响。

　　男性朋友在平时生活中应注意进行有效的预防，发现症状则及时进行检查治疗。

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