惠州阳痿的男性如何预防呢？

　　医生介绍：现在很多年轻的男性受到的困扰，如果严重的话，对男性的危害很大，身体上不仅会出现不适症状，心理上也会受到创伤，会影响到男性的生活质量，甚至影响会家庭生活还有个人事业的发展等等。男人之所以会出现阳痿，大部分都是因为自己长期做错事而造成的，比如有些经常手淫，很多经常抽烟喝酒，经常熬夜的习惯等等，这些坏习惯都是会导致阳痿的。那么，惠州阳痿的男性如何预防呢？针对这个问题，下面我们一起来了解一下！   　　以下几点可以预防阳痿：   　　1、身体素质：身体虚弱，疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。   　　2、节房事：长期房事，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。   　　3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，要思想集中。   　　惠州男科医院的医生提示：以上便是对“惠州阳痿的男性如何预防呢”所做的介绍，相信您对此应该也有所了解，如果还有其他问题，可以点击在线窗口提问，或者拨打热线电话：，会为您解答，祝您生活愉快，心想事成！