惠州预防阳痿的常见措施有哪些？惠州男科医院

　　惠州医治预防措施哪家好？的医生介绍，在日常生活中，男性朋友忙于工作和生活，这使得他们容易患上男科疾病，阳痿作为一种常见的男科疾病，严重降低了夫妻双方性生活的质量，那么，惠州预防阳痿的常见措施有哪些？下面请由惠州男科医院的医生为大家介绍一下。   　　1、适当的性生活和手淫：男性朋友不能使自己频繁性生活，用过多的精力投入到色情中去，这是导致男性阳痿的关键性原因，临床试验证明，避免性刺激，是很好预防阳痿的措施。
 
  　　2、饮食调养：多吃壮阳食物，例如狗肉、羊肾等，动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。   　　3、不要受心理因素影响：不了解性知识的朋友们要学会去了解两性相关的知识，不要觉得性生活是种难以接受的事情，这是人们幸福生活的好处，所以我们要适宜对待性欲，在性生活时，不要因为一两次的性生活失败对性生活产生恐惧心理。   　　4、提升身体素质：常去户外锻炼身体，在饭后或者平时去公园散散步，有条件的男性朋友们可以去健身房花上一两个小时的时间锻炼身体，使得自己的身体抵抗力得以提升，很好预防阳痿的情况发生。   　　惠州男科医院的医生提醒：以上对“惠州预防阳痿的常见措施有哪些？”的相关介绍，相信大家都有所了解，医生提醒，患有预防阳痿措施应立即赶到医院医治，如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识，可点击咨询，也可拨打电话：进行咨询！