男性如何做好无精症预防工作？
来源：惠州广济医院 发布时间：2020-03-20 14:31:47 浏览次数：次
？男性精子比较脆弱，容易受到各方面的影响和危害，包括男性
生殖系统感染等疾病问题。而对于，建议男性朋友们及时做好预防的工作，日常生活中应该警惕相关疾病的问题。那么，
男性如何做好无精症预防工作呢？针对这个问题，下面由
惠州男科医院专家为大家进行详细介绍。
为预防无精症，男性朋友们应注意以下生活习惯：
1、避免激烈运动：如激烈的跑步运动会降低精子活动力，因此体育锻炼要适量，不要过于激烈。
2、不吸烟喝酒：吸烟会导致精子数量大量减少，而喝酒会使精子出现畸形，进而大大影响精子的质量。
3、不挑食：保证饮食营养均衡，不挑食，因为精子的生成需要营养物质，所以保证充足的营养是非常重要的。
4、谨慎用药：如医治抑郁症、疟疾及某些疮疱的药物会影响精子生成，因此，如果有需要使用药物时，应事先征求医生的意见。
5、不泡热水澡：日常生活中，一定要避免泡热水澡，因为精子的生长温度是34℃左右，泡热水澡会影响精子的发育和形成，从而影响精子的生成。
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