怎样预防男性弱精症的发生

　　不少朋友咨询怎样预防男性弱精症的发生?男性不育的情况越来越多，弱精症做为导致男性不育的原因之一需要引起广大男性朋友的关注，为了男性朋友可以远离不育的困扰，就要从预防着手，本文就将对男性弱精症的预防做相关介绍，希望对大家有所帮助。

　　在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。

　　如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。

　　怎样预防男性弱精症的发生?

　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

　　过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　6、避免长时间手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　专家通过上文对怎样预防男性弱精症的发生做出了简单介绍，希望广大男性朋友可以按照专家的叮嘱做到，避免弱精症的发生，更是为了远离男性不育的困扰，保持家庭的美满和幸福。

　　如果您已经被确诊为弱精症的话，也不要有太大的心里压力，较重要的还是需要及时有效地治疗，有问题可以咨询网上在线专家。