避免少精症发生要怎么做

　　避免少精症发生要怎么做?精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是有效可以预防和避免的。避免少精症发生要怎么做?专家通过下文对这个问题做了简单介绍，希望能够帮助更多的朋友避免因少精症引发男性不育的发生。

　　少精症是指一次射出来的精液标本里，精子总数量小于3900万。

　　当然，这个数据必须在精液的量大于等于1.5毫升的情况下才有意义，如果精液量小于1.5毫升，有可能是精液标本采集不全或不完全逆向射精，又或者是输精道梗阻。

　　避免少精症发生要怎么做?

　　避免少精症1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　避免少精症2、保护好睾丸，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　避免少精症3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　避免少精症4、个人卫生搞好，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　上文介绍了避免少精症发生要怎么做，希望男性朋友在日常生活中可以做好预防少精症的工作，远离病痛的困扰，避免男性不育的发生。

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