男性要如何预防少精症？

　　少精症是指男性的精液中精子数量少，是男性较为常见的一种疾病，可直接威胁到男性的生育能力，对男性的身心健康影响极大，那么，男性要如何预防少精症？下面请专家来介绍。   　　1、了解性知识：男性知道一定的生理特征非常有必要，若发现睾丸跟平时不一样，如肿大、疼痛、变硬、凹凸不平等，需引起足够的重视。   　　2、养成好的个人卫生习惯：良好的卫生习惯是预防疾病的有效途径。男性还应少吃过于油腻及刺激性的食物，同时还需要预防各种传染性疾病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
 
  　　3、劳逸结合并适当运动：现在很多男性忙于生活和工作，没有过多时间进行体育锻炼，殊不知，经常运动可延缓人体衰老，同时还可增强自身抵抗力，所以，男性劳逸要适当，勿过劳。   　　4、睾丸的生理特性：通常，男性睾丸佳的工作温度要比人体的温度低1°C左右，而如果睾丸所处温度过高，则会影响精子的产生，对此，男性需避免睾丸长期处于高温下，如长时间骑自行车、久坐等。   　　惠州较好的男科医院专家特别提示：上面就是对“男性要如何预防少精症”所做的介绍，希望可以帮助到您，如果您想知道其它相关知识，请点击专家在线窗口进行提问，专家会为您详细解答，祝您身体健康，生活愉快！