少精症的预防方法主要有哪些？

　　少精症属于男性不育常见的疾病，其发病原因很多，对男性的身心健康影响极大，所以，男性做好日常预防工作很重要，那少精症的预防方法主要有哪些？我们请的专家来介绍。   　　1、讲究个人卫生：保证日常私处卫生，不仅可以及时防止各种多见男性疾病，同样有助于预防少精症，还能帮助男性及时发现私处疾患。   　　2、远离化学品和不良药物：化学品中有毒物质要积极避免，而衣物干洗剂、厨房油烟等可在不同程度上损害精子。此外，男性要慎服药物，尤特别是助阳助性药物，此类药品中，很多对精子有不良影响。
 
  　　3、饮食要有度：大多数男性喜欢吃辣，感觉能刺激食欲，这无可厚非。不过辛辣刺激饮食要有所节制，不要贪图一时美味，而误了“生精”大事。此外，吸烟酗酒也不利于精子生长发育，男性好是敬而远之。   　　4、良好生活习惯：保证充足睡眠，积极参与体育锻炼。现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，再加上平常缺乏运动，身体素质隆低，给疾病侵袭创造机会，因此改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼必不可少。   　　惠州男科医院专家提示：上面就是对“少精症的预防方法主要有哪些”所做的介绍，相信您也有所了解，若您还存在其它问题，请点击专家在线窗口进行咨询，专家会为您详细解答，祝您生活愉快，心想事成！