生活中怎么提高精子的成活率

　　治疗是对于已经出现精子成活率的患者而言，而如果育龄男性朋友想要避免这种情况，远离男性不育的话就要提前做好预防。

　　生活中怎么提高精子的成活率?

　　1、养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不熬夜，少去蒸拿房，配合合理饮食提高精子的成活率;

　　2、调整好心态，保持稳定的情绪，不易大喜大怒，放松心情，学会缓解生活压力提高精子的成活率;

　　3、经常参加适当体育锻炼，增强自身身体素质和免疫力，避免疾病的发生提高精子的成活率。

　　了解了生活中怎么提高精子的成活率，希望对广大育龄男性朋友有所帮助，而对于出现精子成活率低情况的男性朋友，一定要积极地治疗，避免男性不育的困扰。

　　温馨提醒：为了方便患者以及有需要的男性更好的了解所患疾病的相关信息，惠州广济医院男科特别开设了在线咨询预约服务，在线专家来为患者们解答相关疾病的问题，并为预约的患者提供绿色就医通道，让就医更加的便捷。