死精症的预防方法有哪些?

　    如今，不孕不育已经不是只有女性才会发生的，很多男性也遭到了不育症的困扰，已经占到不育人群的25%以上了，就是其中比较常见的原因之一，其实也是能够避免的。那么，预防死精症的方法有哪些呢?针对这个问题，下面由惠州男科专家为大家进行详细介绍。

　　死精症是导致男性不育的原因之一，主要由附性腺与输精管炎症所致。炎症会消耗大量锌元素，而锌元素是精子生存的必需营养物质，或者精液的酸碱度改变及出现抗精子抗体等因素，破坏了精子生存环境而使精子死亡。

　　预防死精症的方法如下：

　　一、尽量不要长时间坐在软沙发或老板椅上，虽然感觉很好，但时间长了会很危险。

　　二、戒除烟酒：烟酒损害肝功能，损害睾丸生精功能。

　　三、尽量减少使用化妆品，因为化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，引发少精症和死精症。

　　四、　尽量不要穿紧身裤，要穿的话，尽量一次不要超过两个小时;内裤尽量选纯棉宽松的;睡觉时采取裸睡方式，可使阴茎充分呼吸，利于其健康。

　　五、洗澡水温尽量控制在30℃左右，每天可以用冷水清洗阴部，对预防包皮垢引起的炎症很有效，但注意不要用香皂等清洗，这样容易破坏尿道免疫环境，引发炎症反应，而香皂中的某种成分还可能杀死精子，好用清水或男性专用洗液等。

　　六、禁止不健康的性生活：不良的性生活会传染性病，会使泌尿生殖系统功能紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以性生活一定要健康。

　　惠州男科医生特别提醒：上述内容是对“预防死精症的方法有哪些?”的介绍，希望能对您了解有所帮助。如果您对该问题仍有疑问，欢迎咨询我们的网络专家，专家们将会根据您提出的问题为您做出详细的解答。后，感谢您的阅读。