做好生活小细节，前列腺炎远离你
来源：惠州广济医院 发布时间：2020-03-20 14:22:24 浏览次数：次
医生表示，男性是男科中常见的炎症，它给男性带来的危害是巨大的，影响日常生活工作的同时甚至会导致男性不育，因此男性在生活中的预防工作显得尤为重要。那么，男性在生活上要怎么预防呢？
1、温水坐浴。
在晚上睡觉前用温水坐浴，可以舒缓肌肉与前列腺的紧张度，可以起到预防作用。
2、不憋尿。
男性应该养成勤排尿的习惯，避免憋尿的时候加重膀胱的负担，会压迫到前列腺，所以要杜绝憋尿的不良习惯。
3、自我保健。
男性在小便后可以用手轻轻的按摩下腹部，促进膀胱内残留尿液的排出，以免诱发尿潴留，同时还能促进血液的循环加快。
4、多饮水。
男性应该养成多喝水的好习惯，不仅可以达到稀释血液的效果，还能稀释尿液的浓度，减少尿液浓度过高对前列腺的刺激。
5、保持会阴清洁。
因为男性的生理特点，会阴部很容易滋生细菌，因此容易诱发感染，所以男性朋友在生活中要注重会阴部的清洁卫生情况，选择宽松的棉质内裤，保持干燥、清洁。
惠州男科医院温馨提醒，男性朋友们在生活中注重自身的保健及预防，时刻关注自身的健康状况。如果您还有问题欢迎在线咨询我院医生或来电。
