精液不液化患者在饮食上要注意哪些?

       精液不液化患者如何调理饮食，患有疾病吃药是一方面，但是饮食上也是很重要的，千万不能马虎，很多的男性因为精液不液化导致心理承担了很大的压力。

　　1、多吃含锌、镁等微量元素的食物。补锌和镁微量元素能改善精子不液化。应该多吃海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉为豆类、紫菜、燕麦等。

　　2、精子不液化注意事项注意合理饮食，精子不液化和缺锌硒有极大关系，建议平时饮食补锌补硒，宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

　　3、蛋白质是精液的基本组成原料，蛋白质摄入不足会明显影响精液的生成和精液质量，并且还会导致机体免疫力下降。因为补充蛋白质如牛奶制品、鸡蛋、黄豆制品等可增强免疫力，促进精子的生成，改善精子活力，有助于精子不液化的医治。

　　4、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精子不液化的症状。

　　5、　多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，男性朋友应该在日常生活中多食用一些绿色食品。

　　6、精子不液化和缺锌硒有极大关系，建议平时饮食补锌补硒，宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

　　精液不液化忌口的食物有哪些?

　　1、少食辛辣油腻之品。对于部分精液液化不良的男性，中医辨证部分精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重，诸如肥胖、头昏、体重等，所以患者不宜食用油腻的食品。

　　2、不要吸烟饮酒。湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。而数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素，也是导致精子不液化的重要因素，因此男性朋广济不要吸烟、饮酒。

　　3、过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。

　　惠城广济男科医院医生表示，除了在饮食上需要忌口，在生活中也要注意减少性生活。过度的性生活也会减少精子的存活率。远离射线。射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射性照射可引起精子染色体畸变。