水是预防膀胱炎的灵丹妙药

　　医生表示，近年来男性发病率急剧增加，已经成为了男性常见的疾病之一，膀胱炎的出现，使男性的身体出现了许多不适症状，对男性朋友的正常生活和工作造成极大的影响，如果没有得到及时医治还会引起严重的危害。因此在生活中，男性朋友应做好膀胱炎的预防工作，避免膀胱炎的出现。那么，怎样才能有效预防膀胱炎呢？医生总结了以下几点：   　　1、多饮水、勤排尿：为了更好预防膀胱炎，男性朋友在日常生活中应注意多饮水，补充体内所需水分。多排尿，有助于稀释或带走尿液中的有害物质，避免细菌滞留引发感染。
    　　2、避免不良生活习惯：男性应学会个人卫生护理，特别是私处的卫生，更是要做好清洁。医生建议广大男性朋友，日常生活中应避免不洁性生活以及频繁的性交，手淫等。另外，男性朋友应尽量减少抽烟、久坐、憋尿等不良生活习惯。   　　3、提高免疫力：如果男性身体的免疫力0下，那么就会致使细菌侵入身体的免疫系统，引起感染炎症的。所以，在日常生活中，男性朋友应积极锻炼，多参加体育运动；饮食上，应尽量少食用辛辣、油腻食物，坚决禁止酗酒，拒绝垃圾食品，注意营养平衡。   　　惠州男科医院医生提醒：以上只是对膀胱炎的预防做的一些简单的介绍。如果男性朋友正在经受着膀胱炎的折磨，那么请不要迟疑，更不要病急乱投医，一定要及时到正规医院进行医治，以便尽早康复。